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- 12月 16 週一 201313:19
新格
- 11月 10 週日 201312:22
【生活】安分
傍晚的操場上，一圈一圈的走著，常會撞見從球場上蹦出的籃球。
跨個步伐閃躲，是我慣常的應對姿態。
有一次，心血來潮，抬起腿自以為英姿煥發，朝球場猛力回踢，
沒想球竟衝往目標右側約60度的方向，我尷尬地漲熱著臉，吐吐舌頭，
加緊腳步頭也不回繼續走我的路。
此後，遇見出軌的籃球，再也不敢不安分了。
- 6月 04 週二 201313:47
【念想】危機，轉機
三月初，毫無預警的失聲，以為修養數日當可恢復。
可三月過去了，並未見好轉，四月，更有鼻子過敏偏頭痛與感冒的反覆糾纏，身體儼然遭逢前所未見的風暴。
雖說隨著年紀增長人體機能下降是自然法則，但我還是十分擔憂，害怕失去等同第二生命的嗓子，只好小題大作猛力吃藥，還一度把臉給吃腫了。
從西醫到中醫，健保卡一次次換回各式藥物，忽然變成藥罐子，胃也抗議了;而學生熱心提供的藥丸，喉片，雞精，補藥，偏方等林林種種，一概來者不拒，頗有病急亂投醫的況味。
這些日子，除了上課，幾乎在噤聲中度過，就連媽媽打電話來，也會先說一句，妳聽就好不要說話 。記得從前駐唱時一天跑八九場，再怎樣失聲沙啞也不擔心，因為可以鋼琴演奏取代，然而教學卻非得靠嗓子不可。
瘖啞，讓原本輕鬆且享受的教學工作變得吃力而沮喪，無助與不安使我吃不好睡不著，兩個月就把這兩年好不容易養起來的三公斤肉給催討回去。向來自信的課堂上，音質變差，氣力變弱，情感也施展不出來了，這時才體悟，原來，擁有一副強健的好嗓子，是多麼值得珍惜啊。
耳鼻喉科針對聲帶發炎下藥，成效不彰，輾轉又看了幾位中醫，五月初才發現元兇竟是胃食道逆流 ，找對病因對症下藥，果然是療癒關鍵，四月底開始入藥，並聽從醫 師建議改變生活作息與飲食，戒了數十年的睡前宵夜，加上已施行兩個多月的快走運動，五月下旬，聲音回來了，危機正式解除 ！
而危機即轉機這句話，似乎也應驗了，因為我開始學習比較輕聲細語的上課方式，好善待喉嚨;開始學做飯，不再當懶女人虧待自己的腸胃;努力的早睡早起，勤奮運動，懂得更珍愛身體。
許是人在病中特別敏感吧，因此更清楚看見身邊有哪些更關心我的朋友？以及特別呵護我的學生？哪怕只是一句，老師妳還沒好喔？聽在耳裡也顯格外溫情，這也算是意外斬獲吧。
特別想說，這整整三個月，難為了所有學生們，容我放慢速度，幾乎只用平日一半的氣力在講課，感謝大家的體諒，包容我的不完美教學，委屈大家的耳朵了！
六月初，很欣慰地寫著這篇網誌，慶祝自己終於從這場危機中成功脫逃，我當然會記取教訓，無論如何都會持續這新建立的生活態度，好引領自
己進入更優質的健康領域。
2013.6.4
- 6月 16 週一 200814:37
來去當義工
終於等到這天了，6月15日。
一大早，穿戴整齊，準備來去科學博物館囉。
當我領到講習資料和臨時義工卡時，感覺真是超開心！
從前在職場上，獨來獨往慣了，後來當了老師，雖然開始感受團體中微妙的的互動關係
，但老師這個職稱，總是讓自己在團體中受到過多的禮遇，雖然某方面來說真的很吃香
，卻也常常讓我有不夠融入的感覺。
能夠參與義工行列，對我來說意義非凡，它不僅僅只是一週一次四個小時的服務工作，
更是我嘗試主動接近人群，學習付出的開始，是很用力才邁出的一大步喔。
錄音筆真是好用，它讓我無須在聽講時忙著抄筆記，而是很專心的聽講，我發現這也是
訓練自己記憶力的好方法，萬一忘記了，還有錄音可聽。（要注意的是，有些場合是不
能隨意錄音的喔。）
在八個小時的訓練課程裡，讓我分心的，唯獨這隻恐龍了。
課程安排了資深的義工前輩帶領我們逛園區認識環境，於是，我在生命科學廳二樓，遇
見這隻暴龍。
前輩說，牠可是博物館的大明星喔，因為目前全世界只有兩隻，另一隻在英國自然史博
物館，所以每逢假日總是人山人海。
說也奇怪，儘管年紀一大把了，當我看見這隻會動會吼叫的恐龍，卻仍然擋不住心中的
莫名興奮，一時間顧不得聽解說，取出相機，卡喳卡喳快速連環拍。（幸好有錄音筆，萬
無ㄧ失啦⋯⋯。）
可能是沒專心聽解說，有點做賊心虛吧，所以慌亂中只成功拍到這張能看的，其他都糊
掉了，包括牠身邊那隻可愛的小小暴龍。
這個小小櫥窗，帶給我大大驚奇。
這是共聚午餐後，片刻的自由活動時間裡，無意間發現的。
剛開始，我還看不懂，那是啥呀？待我看了標示牌，才知道，天啊，原來
竹節蟲長這模樣？
左看右看遠看近看，怎麼看都覺得牠根本是一片乾枯的葉子掛在樹枝上啊！
說真的，感覺很可怕內！尤其當牠晃動的時候，真是…救人喔！
哎約喂啊…以後，再也不敢隨意撿拾落葉，耍浪漫了。
這張呈現出完整的形體，是因為牠整個趴在玻璃上，其實，當牠掛在
樹枝上的時候，不仔細看是很難看清楚的。
這隻是青竹節蟲，在牠還沒倒掛之前，那模樣，幾乎是不折不扣的葉片。
後來一直等不到牠再次翻轉身體，只好拍下這樣的鏡頭了。
還是那句話，以後出去玩，再也不敢毛手毛腳，亂碰不知名的花花草草…
義工職前訓練，除了讓我更明白義工的職責本分之外，似乎還挑起我心中
對整個宇宙生命的好奇，對於這份義工工作，更加充滿興奮與期待了。
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